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2017-02-23 00:00:00 一覧に戻る
爪のケア
川合唯史です。
空手をする時、爪をケアするのが大切になってきます。爪が伸びたままスパーリングをすると自分もそうですが、相手にも怪我をさせることがあります。私も何回か経験があります。いつの間にか肘から血がでていたり、足の...
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元記事：http://ito-dojo.jugem.jp/?eid=2360
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