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時森 ししん
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時森 ししんさんの新着日記
2021/07/11 22:31:35
自宅での「第２弾エクササイズアイテム」は「ゆらころん」
真夜中に、テレビを見ていて、つい衝動買いをしてしまった。
トレーニングジムに行けない場合のルームランナーは、数日かけてしっかり検討をしたが、今回は思わず携帯から電話をする。
「SHOP JAPAN」の「ゆらころん」である。
腹筋を鍛えて、お腹周りを鍛えるのだ。
驚いたのは、今や電話の相手はコールセンターはなく、ＡＩの音声であり、ダイヤルキーパットを押すだけでやり取りができるのだ。
凄い時代だと実感する。
しかし、科学技術や時代がいくら進歩しても、人間の体は、歳を重ねると共に、どんどん太って行く。
あくまで、自分的な主観であるが…。
１６時間のプチ断食も挑戦したいとも思うが、身体も鍛えたい。
で、「ゆらころん」である。
エクササイズの方法が同封されていた。
それに合わせて、やり出した。
テレビでは、いとも簡単に「ゆらころん」を楽しそうに続けていたが、いざやってみると、結構キツイのだ。
スタッフの後藤君も、やってみた。
「どこに効くかは分からないけど、どっかに効いているような気がします！」とのコメント。
大切なのは、続けること。
毎回、その覚悟はあるのだが…。
元記事：https://ameblo.jp/stokimori/entry-12685799588.html
