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時森 ししん
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時森 ししんさんの新着日記
2021/06/07 21:18:10
☆自宅でも軽く運動を☆家庭用ルームランナーを購入しました！
今年の５月は、仕事以外でも様々な予期せぬ出来事が発生し、親族の不幸などもあり、慌ただしい月となった。
山形ワイヴァンズのＢリーグの代替え試合や最終戦、プレーオフ進出やパブリックビューイング、ブースター感謝祭やチーム打ち上げ、関係機関やスポンサーの挨拶回りや次のシーズンに向けたチームづくり。
その他にも、ダイバーシティメディア、ムービーオン、東北ケーブルテレビネットワークなどの取締役会や、各種団体の総会など、コロナ禍の中でも最も忙しく、分刻みの日々が続いたのである。
あまりの忙しさで、毎月６回平均で通っていたトレーニングジムに、ほとんど行けなくなってしまったのだ。
そこで、家の中でも体を動かせる、ルームランナーを購入した。
ほぼ、ジムと同様の機能があり、ちょっと空いた時間や、帰宅後シャワーの前など、３０分程度（約５０００歩）ウォーキングができる。
３万円以内だとベルト部分が少し狭いが、転びたくないので、少し幅が広い４０センチ以上の５万円程度のマシンを購入したのだ。
また、愛犬レアの存在も大きく、彼女がリビングにいる時は、使用できないこともある。
さらに、今月になったら、１時間半程度時間が空いて、ジムに行ける時間ができたりする。
まぁ、長い付き合いなので、ジムに行くときは行き、余裕が無くなったら、夜中でも軽くリビングでウォーキングを楽しもうと思うのである。
スモールチャレンジ、スモールサクセス、自分が何かを始める時の、コンセプトなのである。
元記事：https://ameblo.jp/stokimori/entry-12679076237.html
