カテゴリーを選ぶ
- NANA starringが参加しました！
- グループホームあさひが参加しました！
- ときめき形成外科が参加しました！
- 株式会社 オクヤマ電気工事が参加しました！
- ルージュ・ベルグが参加しました！
- 株式会社 菊池技建が参加しました！
- 城北電気工事株式会社が参加しました！
- 藤庄印刷株式会社が参加しました！
- 老舗 長榮堂が参加しました！
- グランドホーム樫の木が参加しました！
日記アーカイブズ
さくら 現住所／山形市 :旅篭町ハーブカントリー
自己紹介
はじめまして、アロマテラピストのさくらです。
人間の暮らしは不自然で
心や体が傷つくことがたくさんあります。
そんな時に植物の力を借りて
心や体を癒す術をアロマテララピーと呼びます。
アロマテラピーは医術ではありません
植物の香りで人を癒す緑の癒学です
毎日の暮らしに疲れたら
どうぞハーブカントリーをお尋ねください。
あなたが元気になれるように
精一杯お手伝いさせて頂きます。
香りの癒学のスペシャリスト さくら
関連店舗
さくらさんの新着日記
EPAとかDHAとか聞いたことがあると思いますが
青魚にたくさん含まれる必須脂肪酸です。
血液がサラサラになり、脳の働きを良くします。
受験生や認知症予防には大変おススメです。
今日は「タラゴン」というハーブを使って
青魚の超簡単で美味しい食べ方をご紹介します。
タラゴンは別名エストラゴンとも呼ばれ
恐竜のような名前に似合わず繊細で上品な
甘っぽい香りのフランスを代表するハーブです。
イワシ 4匹
オリーブオイル 大匙３杯
パン粉 大さじ3杯
タラゴン 適量
塩コショー
１．オーブンを220度で予熱
２．イワシ（3枚おろし）を洗って水気を丁寧に拭く！大事
３．オリーブ油、塩、コショー、タラゴン、パン粉をかける
４．パン粉がきつね色になるまで約10分焼いて出来上がり
サンドイッチにおススメです
ワインやウィスキーのおつまみにもOK
お好みでレモンをかけてもおいしいです
お試しください(*^_^*)
