- NANA starringが参加しました!
- グループホームあさひが参加しました!
- ときめき形成外科が参加しました!
- 株式会社 オクヤマ電気工事が参加しました!
- ルージュ・ベルグが参加しました!
- 株式会社 菊池技建が参加しました!
- 城北電気工事株式会社が参加しました!
- 藤庄印刷株式会社が参加しました!
- 老舗 長榮堂が参加しました!
- グランドホーム樫の木が参加しました!
日記アーカイブズ
東北電化さんの新着日記
2011/04/12 12:58:45
春先は特に注意!花粉症対策
職場でもマスクをつけた人が多くなってきました!
みんな花粉症で悩んでいる様子。
(ときたま風邪をひいている人もいますが‥)
皆さんは、花粉症対策は万全ですか?
花粉症について少し調べてみましたので、よければ参考までに(^^)
花粉症は、吸い込んだ花粉が鼻の粘膜に付き、
体がそれを「異物」と判断すると排除命令が出され、
鼻水やくしゃみが出るというメカニズムで起こります。
メガネやマスク、スカーフ、帽子を着用することがおすすめです。
花粉の多い日の外出にはスベスベしたものを選びましょう。
花粉の侵入を防ぐために、通風口は閉じるようにしましょう。
払い落としましょう。
花粉を落としましょう。
いかがでしたか?
私は花粉症ではないのですが、
ある日突然花粉症になることがある
今のうちから予防しなければと思っています★
一般的には、生活習慣を改善することで、
正常な免疫機能を保てるといいます。
これを機に、お酒やタバコをほんの少し控え、
ふだんより30分早く眠りについてみてはいかがでしょうか(*^^)v