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2012/02/11 11:54:23
紅菜苔
こんにちは！！
今日の中山町は晴れ！
本日のおすすめ
「紅 菜 苔」（こうさいたい）
中国野菜の一つ。
甘味があり、柔らか～い。
おひたし、炒め物、和え物などにｇｏｏｄ！
紅菜苔と小松菜の炒め物の作り方をご紹介しま～す。
（材料）・紅菜苔２袋 ・小松菜１袋
・ニンニク２かけ・ごま油、塩、醤油 適量
①紅菜苔と小松菜を一口大に切る
②ニンニクを輪切りにする
③フライパンにごま油をしき熱し、ニンニクを炒める
④紅催苔と小松菜を芯の部分から炒め、塩をふる
⑤葉の部分を入れ、さらに炒める
⑥醤油で味を整えて出来上がり
簡単なので作ってみてくださいね(^-^)ノ
元記事：http://nakayamamarutto.blog113.fc2.com/blog-entry-294.html
今日の中山町は晴れ！
本日のおすすめ
「紅 菜 苔」（こうさいたい）
中国野菜の一つ。
甘味があり、柔らか～い。
おひたし、炒め物、和え物などにｇｏｏｄ！
紅菜苔と小松菜の炒め物の作り方をご紹介しま～す。
（材料）・紅菜苔２袋 ・小松菜１袋
・ニンニク２かけ・ごま油、塩、醤油 適量
①紅菜苔と小松菜を一口大に切る
②ニンニクを輪切りにする
③フライパンにごま油をしき熱し、ニンニクを炒める
④紅催苔と小松菜を芯の部分から炒め、塩をふる
⑤葉の部分を入れ、さらに炒める
⑥醤油で味を整えて出来上がり
簡単なので作ってみてくださいね(^-^)ノ
元記事：http://nakayamamarutto.blog113.fc2.com/blog-entry-294.html
