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えみママ 現住所／山形市 :飯塚町
自己紹介
長男26歳自由人なごみ農産勤務、長女23歳美容師、次女大学１年チアリーディング部所属で、トイプードルバズ♂4歳
お店のことより、主にお家での出来事や粟野家料理や子供のことをアップしております。
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えみママさんの新着日記
2013/06/26 22:51:31
玄米食始めました〜！
最近、太ったな〜とは感じていたものの…
気のせいだ〜ふっくらしてた方がいいかもなどと自分に言い聞かせておりました(笑)
この間、久しぶりにあった姉から、私の顔を見るなり、何かした〜めっちゃ太ったね〜などともろに言われてしまいΣ(Ｔ▽Ｔ;)
さすがにショックで決心いたしました。
少し痩せようと…
で玄米食を始めてみました。
玄米のほかのおかずは根菜類を中心に味噌汁、新玉ねぎのスライスサラダ、豆腐などをとるようにこころがて今日で3日目。
1キロ弱減っておりました(^ー^)
この調子で１週間頑張ってみますp(^^)q
40歳半ば、代謝が悪いせいか、ほんとお腹回りがヤバイ(-o-;)
プラス運動も加えたいところですが、なかなか何もかもでは続きそうにもないので徐々にやっていこうと思います。
