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2025-07-25 00:00:00 一覧に戻る
第二の脳
指は「第二の脳」と呼ばれています。指には多くの神経が集まっています。
指を動かすと脳に信号が送られ、脳の血流を増やし、酸素や栄養供給を促します。
そのため、脳を刺激し活性化するため、認知機能向上や認知症予防に効果的といわれています。
健康維持のため、指先を使った活動を取り入れることも大切です。
指先を動かすことで、心身ともに健康的な生活を送りましょう!!
上町デイ O
元記事：https://daiwa-med.co.jp/pages/11/detail=1/b_id=1298/r_id=7313#block1298-7313
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