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2024-09-26 11:17:43 一覧に戻る
夏の疲れが、まだ残ってる？
今年の夏場は例年になく、体調を大きく崩しました。例年の７月の決算地獄、今年はキャッシュレスの整理がスムーズに進まずに二週間ぐらい寝た起きたないような徹夜が続き、これで体調を崩し、全く回復せずにドンドン悪化の一途、これに暑さも相まって、熱も何度も３９℃ぐらい迄行く日々、かなり参っていたんだろうなあ？今も目に違和感が、とにかく眠くて眠くてしょうがない日々です。身体の命令に従い、眠い時は少しでも眠るようにしてます。私は調子が悪い時は、すぐにサウナ、炭酸泉などの風呂に、プチ断食、とにかく動くをモットーにしてます。まあこれらの行動が原因だが体重が５キロ以上減、一時は５０キロを切ってしまう勢いでした！まあ意識して減らした体重、なんら問題はないと思います。まあこれから戻せるか、でしょうねえ？
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