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2020-11-10 17:50:23 一覧に戻る
ベジタリアンの種類
今日は火曜日定休日♪朝から、掃除機をかけて、雑巾がけをして、取り敢えず住んでいるところは綺麗になった。銀行に行って、ジムへゆく。
昼は、『はなまるうどん』さん。きつねうどんとおにぎりを食べる。朝はチーズトーストとヨーグルトにコーヒーなので、野菜だけでも結構暮らせそう。
ところで、ベジタリアンというのは、たくさんのタイプがあるというのをご存知でしょうか?ちょっと分類してみますね。
ビーガン・・・・野菜以外の食べ物は動物性のもは全く食べない。牛乳や卵なども。究極のベジタリアン
ラクト・ベジタリアン・・・野菜の他に牛乳や乳製品は取る。
ラクト・オボ・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵を食べる。
ペスコ・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵、魚を食べる。
ポーヨー・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵、魚、鶏肉は食べる。獣肉は食べない。
という風になっているそうです。いやいや、店長は、全然ベジタリアンではありません。何でも美味しくいただきます。年々肉はたくさん食べられなくなってしまいますが。それは年。
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元記事:http://blog.livedoor.jp/meteor1965/archives/52262411.html
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ビーガン・・・・野菜以外の食べ物は動物性のもは全く食べない。牛乳や卵なども。究極のベジタリアン
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ラクト・オボ・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵を食べる。
ペスコ・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵、魚を食べる。
ポーヨー・ベジタリアン・・・野菜、乳製品、卵、魚、鶏肉は食べる。獣肉は食べない。
という風になっているそうです。いやいや、店長は、全然ベジタリアンではありません。何でも美味しくいただきます。年々肉はたくさん食べられなくなってしまいますが。それは年。
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